シナモンって知ってる？

俺ら子供のころ、よくニッキと言って枝を噛んだり飴で食べたりしたものだが、漢方でいう肉桂。

『糖尿病専門医にまかせなさい』（文藝春秋）という本がある。糖尿病専門医の牧田善二医師が書いたものだ。

紹介記事
http://www.nikkeibp.co.jp/sj/2/report/90/

で、この本は最近の糖尿病治療を書いているのだが、中に「シナモン」と「いちょう葉エキス」の効能について触れている部分があった。

気になりインターネットでいろいろ調べてみたが、「いちょう葉エキス」は糖尿だけでなく「DHA」との組み合わせにより、健忘症、もっとはっきり言えば「痴呆症」にも効くのではないかと言われているそうだ。

そうして「シナモン」、同書の中では『「ギャバン」（メーカー名）のシナモン粉が溶けやすくてよい』と言っているのだが、
これについても調べると糖尿だけでなく、
体を温める－－風邪、感冒、風邪の諸症状、血行不良、虚弱、解熱、発汗、解毒
強緩作用－－不安・ストレスの軽減、
消化系の機能を活発にする－－消化不良、下痢、吐き気、嘔吐、腸内発酵・腹部膨満感

さらに蜂蜜との組み合わせで、心臓病や、関節炎、膀胱炎、コレステロール値の低下に効果ありとか
下記参照。

http://blogs.yahoo.co.jp/pinkorangedesert/44335879.html

サプリメントとしての「いちょう葉エキス」は別として、香辛料の「シナモン」なんて安いもの。試してみる価値はありそう。